Dalam tazkirah Ma'al Hijrah yang disampaikan oleh PK HEM, Ustaz Nazli b Mahmud, beliau mengingatkan para pelajar dan guru-guru untuk berhijrah dalam mengerjakan amal ibadat terutamanya solat. Solat merupakan tiang agama dan wajib atau mesti ditunaikan walau dalam keadaan apa sekalipun. Meninggalkannya merupakan dosa besar dan balasannya adalah api neraka. Solat merupakan satu cara untuk menzahirkan kesyukuran dan tanda kehambaan kita kepada Allah swt.
Nota Tambahan
Banyak kajian sains membuktikan kebaikan solat.
1. Profesor Dr Wan Abu Bakar Wan Abas – Aktiviti Otot
- gerakan tubuh seperti berdiri, tunduk dan bongkok menyamai senaman ringan.
- solat sama seperti terapi fizikal yang menghasilkan kesan positif terhadap tubuh.
2. Ng Siew Chok – Isyarat Otak
- Jenis gelombang otak Alfa (8-13 Hz) menunjukkan keadaan tenang (berdiri seketika sebelum sujud).
- keadaan dan pemikiran orang selepas bersolat tenang dan menyamai keadaan selepas bangun tidur.
- menyediakan otak untuk sesuatu cabaran.
3. Dr Fatimah Ibrahim – Komposisi Tubuh
- Komposisi tubuh mengandungi 4 komponen utama tubuh iaitu tisu aktif, tisu tulang, komponen air dan lemak.
- Komposisi tubuh penting untuk menilai status pelbagai penyakit kritikal seperti Aids, denggi dan sebagainya.
- Dalam solat komposisi tubuh terbaik adalah dengan melakukan 5 perkara:
a) solat lima kali sehari
b) memahami maksud bacaan dalam solat
c) solat berjemaah
d) rukuk dengan betul (90 darjah)
e) melentikkan jari kaki ketika duduk antara sujud dan tahiyat akhir.
- orang yang tidak melakukan 5 perkara ini mempunyai komposisi tubuh yang kurang baik.
- orang yang bersolat berjemaah mempunyai kesihatan lebih baik berbanding yang bersolat secara bersendirian.
- Tubuh manusia seperti bateri. Sentuhan bahu ke bahu dalam solat berjamaah akan mengalir cas seperti dalam litar dan akhirnya meneutralkan cas tubuh.
- cas positif akan meneutralkan cas negatif yang ada pada orang letih.
- posisi tubuh (posture) dalam solat dapat mengubat sakit pinggang.
- solat boleh merawat Erektil Disfungsi (ED) atau lebih dikenali sebagai mati pucuk.
- kadar denyutan paling rendah ketika sujud dan lebih baik berbanding ketika baring.
4. Prof Dr Moh Sholeh - kajian solat tahajud.
- imuniti meningkat dan hormon tekanan menurun.
- boleh merawat barah.
5. Kajian lain dilakukan oleh tiga doktor perubatan dari Universiti Hokkaido di Jepun, iaitu Mohammed Faruque Reza, Yuji Urakami dan Yukio Mano,
- posisi tubuh (posture) solat boleh merawat warga tua yang sakit tulang.
6. Professor Fizik di Amerika Syarikat
- bilangan rakaat yang berbeza dalam solat kita bertindak menyeimbangkan cas-cas dalam badan kita.
- solat Subuh 2 rakaat kerana cas masih positif. Setelah sehari kita bekerja kuat dan memerah otak semua cas ini kembali tidak stabil akibat kehilangan cas lebih banyak daripada tubuh. Oleh itu, kita memerlukan lebih rakaat seperti Zuhur dan Asar untuk lebih banyak pertukaran cas.
- menggunakan tenaga. solat Maghrib hanya dikerjakan sebanyak 3 rakaat kerana selepas waktu Asar dan pulang dari kerja kita tidak lagi melakukan aktiviti-aktiviti yang banyak.
- solat Isyak sebanyak 4 rakaat itu akan menstabilkan cas dalam badan serta memberikan tenaga untuk kita bangun malam (qiamullail).
Renungan
Sebenarnya dah banyak kajian membuktikan kebaikan solat. Tapi kita tidak perlulah nak tunggu hasil kajian baru rasa teruja nak bersolat. Kerana suruhan bersolat ini bukannya datang dari makhluk hatta Rasulullah saw sekalipun. Tetapi ianya datang dari Allah swt yang tak mintak apa-apa pun rezeki dari kita, malah Dialah yang memberi rezeki kepada kita. Siapalah kita jika nak dibandingkan dengan Allah, Tuhan Pencipta Alam. Kita hidup ni pun atas ihsan-Nya! Tepuk dada tanyalah iman. Di manakah letaknya diri kita?
