SEGAK ialah singkatan dari perkataan Standard Kecergasan Fizikal Kebangsaan untuk Murid Sekolah Malaysia. Perkataan SEGAK telah diputuskan oleh Menteri Pendidikan Malaysia pada tahun 2006. SEGAK juga membawa maksud murid-murid sekolah mempunyai imej dan perawakan yang SEGAK serta kelihatan sihat dan cergas.
Objektif SEGAK:
- Mengukur dan merekodkan tahap kecergasan fizikal kendiri
- Menganalisis dan mentafsir kecergasan fizikal kendiri
- Mengetahui tahap fizikal kendiri
- Merancang dan melakukan tindakan susulan bagi meningkatkan tahap kecergasan fizikal
- Mengamalkan gaya hidup aktif dan sihat untuk mencapai tahap kecergasan fizikal berdasarkan kesihatan yang optimum
#Brasskekalaktif
#Badansihatotakcergas
#Brasssuperb
No comments:
Post a Comment